Reden Sie mit Ihrem Partner. Obwohl offene Gespräche über Sex heutzutage üblich sind, stammen ältere Menschen aus einer Zeit, in der Sex ein Tabuthema war. Sprechen Sie unabhängig davon offen mit Ihrem Partner über Bedürfnisse, Wünsche und Probleme. Gespräche können Sie näher bringen und Ihnen helfen, Sex und Intimität mehr zu genießen.
Einen Arzt konsultieren. Wenn Sie mit Ihrem Arzt über sexuelle Probleme sprechen, können Sie mit zunehmendem Alter ein gesundes Sexualleben führen. Ein Experte kann Ihnen helfen, chronische Erkrankungen und Medikamente zu kontrollieren, die sich auf Ihr intimes Leben auswirken. Ältere Männer haben Probleme, eine Erektion aufrechtzuerhalten und ei…
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