Ab einem Alter von 50 Jahren treten bei vielen Menschen Schlafstörungen auf. Der Grund sind oft hormonelle Veränderungen, weswegen vermehrt Frauen in den Wechseljahren betroffen sind. Sie haben Schwierigkeiten einzuschlafen oder können nicht mehr richtig durchschlafen. Das belastet nicht nur den Folgetag sondern auch die sexuelle Aktivität. Ursachen für Schlaflosigkeit im Alter Der Alterungsprozess in den Zellen schreitet immer weiter voran. So beeinflusst auch die innere Uhr das Schlafverhalten. Nach außen hin noch attraktiv und junggeblieben tickt die Uhr im Inneren trotzdem. Bei Frauen setzen in den 50ern meist die Wechseljahre ein. Das heißt, der Östrogenspiegel sinkt. Der …

Natürlich möchte jeder seinen Partner beim ersten Date von sich überzeugen. Dazu gehört sowohl das äußerliche Erscheinungsbild, als auch die körperliche Fitness. Auch bei den Dates ab 50 plus sind …

Überzeugte Anhänger des Wasserbetts sind sich sicher, dass das Wasserbett bei Rückenschmerzen jeglicher Art wertvolle Linderung bietet. Doch um diesen positiven Effekt zu erwirken, gibt es einige Fa…