Wer im Lebensabschnitt der deutlich über 50-Jährigen angekommen ist, wird feststellen, dass sich vieles im Leben sowie auch in der Partnerschaft ändert. Man ist häufig nicht mehr so agil wie früher, sowohl körperlich, als auch geistig. Bei so Manchem lässt zudem auch die Libido nach, was völlig unterschiedliche Gründe haben kann. Wichtig ist dabei nur, dass man gewissermaßen gegen diese Problem angeht und an der Partnerschaft sowie am Liebesleben arbeitet. Ansonsten können Ehen / Beziehungen im Alter schnell langweilig werden.

Die Ursachen für die nachlassende Libido können dabei sehr unterschiedlicher Natur sein. Es kann, sowohl bei Männern, als auch bei den Frauen, daran liegen, dass man den Partner für nicht mehr so attraktiv ansieht. Ein weiterer Grund kann auch "Langeweile im Bett" sein, wenn man hier zum Beispiel über Jahre oder gar Jahrzehnte "immer die gleiche Nummer" im Bett hatte.

Abwechslung macht Spaß!

Das Rezept gegen solche Probleme heißt in der Regel Abwechslung! Warum nicht einfach mal neue Sex-Stellungen ausprobieren, oder sich aufregende Sexspielzeuge kaufen, wie etwa einen Dildo oder eine Fickmaschine? Man sollte jedoch beim Kauf einer Fickmaschine einiges beachten, wozu man unter dem vor-stehenden Link ausführliche Infos findet. Daneben gibt es natürlich noch zahlreiche weitere Sexspielzeuge, sowohl für dann männliche, wie auch weibliche Geschlecht.

Nicht selten fehlt jedoch auch offenes und ehrliches Gespräch, über die tatsächlichen sexuellen Wünsche und Phantasien, die sich auch über die Jahre eine langen Beziehung hinweg durchaus ändern könnten. Dieser Austausch sollte in jedem Fall mit der Partnerin / dem Partner gesucht und vertieft werden, sodass man gemeinsam überlegen kann, wie man auch mit 50+ wieder mehr Abwechslung im Bett haben kann.

Wenn körperlich Probleme bestehen

Es kann jedoch auch sein, vor allem bei Männern, dass die Lust aufgrund von körperlichen Ursachen nachlässt. Hier ist mit zunehmendem Alter Impotenz ein Faktor, den man mit im Auge behalten sollte. Zwar sind im Durchschnitt die meisten Ursachen für Impotenz psychischer Natur (und somit im Prinzip auch heilbar), doch betrachtet man das Ganze bei Männern im höheren Alter, kommen doch zunehmend körperliche Faktoren hinzu. Eine Impotenz ist dabei oftmals Symptom eines umfange reicheren gesundheitlichen Problems, von daher sollte man Ursache wie auch Behandlung in jedem Fall mit einem Arzt abklären.

Glücklicherweise gibt es für den Mann jedoch eine ganze Menge Hilfsmittel, angefangen von speziellen Übungen, über Medikamente, Verzicht auf Pornografie, Penispumpen und sogar operative Eingriffe. Welche Maßnahme hier jedoch in welcher Weise sinnvoll ist, kann nur durch medizinischen Rat genau ausgelotet werden.

Fazit

Nachlassende Libido und Schwierigkeiten mit der Potenz kommen im Alter zwar nicht selten vor, sind aber nicht grundlegend immer ein Problem. Vielfach ist es einfach das fehlender Abenteuer und die Spannung, wie man sie früher vielleicht noch im Bett hatte. Hier kann man mit unterschiedlichen Hilfsmitteln und Sexspielzeugen durchaus nachhelfen.