Die erste große Liebe bleibt allen unvergessen. Das erste Kribbeln im Bauch, die Schmetterlinge und die rosarote Brille ließen einen damals in einem schwebe artigen Zustand durch das Leben gleiten. Doch all diese Romantik verschwindet irgendwann im Laufe der Zeit und es stellt sich eine andere Normalität ein. Es gibt Beziehungen, die halten in der Tat ein Leben lang. Andere jedoch verlieren sich im Laufe der Zeit und die Wege trennen sich. Im Alter noch einmal neu beginnen Wer bereits eine sehr lange Beziehung hinter sich hat, wird sich gewiss nicht einfach so und ohne Weiteres in das nächste Abenteuer stürzen. Viele durchlaufen jetzt erst einmal eine Selbstfindungsphase und reflek…

Gesunder Schlaf ist essentiell für unsere Gesundheit. Er sorgt dafür, dass unser Körper zur Ruhe kommt und sich erholen kann. Ein erwachsener Mensch sollte durchschnittlich sieben bis neun Stunden …

Waren Blut-, Urin- und Speicheltests bis vor ein paar Jahren noch mit mindestens einem Arztbesuch verbunden, kann Jung und Alt einen Test zu Hause machen und bekommt auch die Ergebnisse zugesandt un…