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Die besten Tipps für ein erfülltes Sexleben im Alter
Die besten Tipps für ein erfülltes Sexleben im Alter

Ein erfülltes Liebesleben ist unverzichtbar für jede Beziehung. Auch im Alter sehnen sich Paare nach Nähe und möchten ihre Lust in vollen Zügen ausleben. Wir erteilen in unserem heutigen Artikel ein paar wertvolle Tipps für Sex im Alter und verraten, wie die Beziehung in reiferen Jahren noch leidenschaftlicher gestaltet werden kann.

Sprechen Sie offen über Ihre Sehnsüchte

Im Alter machen sich die ersten körperlichen Beschwerden bemerkbar, sodass es wichtig ist, offen mit dem Partner über die eigenen Wünsche zu sprechen. Schließlich ist Offenheit unverzichtbar, um auch bei körperlichen Einschränkungen anregende Momente miteinander erleben zu können. Sex sollte beiden Seiten Spaß machen und keinesfalls mit Schmerzen verbunden sein. Auch die Angst, für den Lieblingsmenschen nicht mehr attraktiv zu sein, schwingt in reiferen Jahren oft mit. Doch wenn ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen beiden Partnern herrscht, können Ängste ganz ohne Bedenken angesprochen werden. Somit lassen sich gemeinsame Lösungen finden, sodass das Liebesleben auf eine ganz neue Ebene gehoben werden kann. Schämen Sie sich daher nicht vor Ihrem Partner, sondern stehen Sie zu Ihren persönlichen Bedürfnissen. Sollten Sie spüren, dass sich Ihr Partner in bestimmten Momenten unwohl fühlt, sollten Sie voller Einfühlungsvermögen auf ihn eingehen.

Gut zu wissen: Es ist ratsam, körperliche Probleme stets ärztlich abklären zu lassen. Viele Beeinträchtigungen lassen sich schließlich mit der richtigen Therapie problemlos behandeln.


@ Pexels / Gustavo Fring

 

Nutzen Sie hochwertiges Sexspielzeug

In langjährigen Beziehungen schleicht sich nicht selten ein gewisser Trott im heimischen Schlafzimmer ein. Mit hochwertigem Sexspielzeug kann die Stimulation in intimen Momenten erhöht werden, sodass die gemeinsame Lust gesteigert wird. Insbesondere die Sextoys der Marke Lovense erfreuen sich großer Beliebtheit. So können Paare ihr Sexleben mit dem Lovense Lush 2 aufleben lassen und für erotische Abwechslung im Bett sorgen. Bei dem Lovense Lush 2 handelt es sich um ein Vibro-Ei mit variablen Vibrationseinstellungen. So dürfen sich vor allem Frauen auf eine besondere Ekstase freuen. Das hochwertige Sexspielzeug lässt sich auch per App bedienen, sodass selbst ein Liebesspiel über die Distanz hinweg möglich ist.

Unsere Empfehlung: Damit Sie sich auf genussvolle Momente freuen können, sollten Sie beim Sex ein hochwertiges Gleitmittel verwenden. Viele Gleitgele steigern die Empfindsamkeit, sodass Ihnen gemeinsame Höhepunkte garantiert sind.

Verführen Sie Ihren Partner hin und wieder

Mit dem Alter lässt auch die körperliche Ausdauer nach, sodass Sie sich von jeglichem Leistungsdruck befreien sollten. Schließlich müssen Sie keine außergewöhnlichen Experimente wagen, um lustvolle Momente miteinander zu teilen. Genießen Sie die Stunden zu zweit und verführen Sie Ihren Partner hin und wieder. Eine wohltuende Massage belebt die Sinne und erweist sich als wahrhaftiges Verwöhnprogramm. Lassen Sie sich viel Zeit und schaffen Sie mit Duftkerzen sowie romantischer Musik das richtige Wohlfühl-Ambiente. Erkunden Sie den Körper Ihres Partners und verwöhnen Sie ihn mit sanften Streicheleinheiten. Genießen Sie das Vorspiel in vollen Zügen und setzen Sie sich keinesfalls unter Druck. Nehmen Sie die Dinge gelassen hin und bedenken Sie immer, dass Ihr Partner keine Kunststücke von Ihnen erwartet. Schließlich sind es diese intimen Momente, die eine besondere Art der Nähe schaffen.

Unser Tipp: Sofern Sie das Vorspiel noch aufregender gestalten möchten, können Sie den Körper Ihres Partners mit einer weichen Feder streicheln.


@ Pexels / Yaroslav Shuraev

Fazit: Genießen Sie intime Momente in jedem Alter

Guter Sex ist keine Frage des Alters, sodass Sie auch in reiferen Jahren nicht auf intime Stunden verzichten müssen. Wenn Sie einander vertrauen und offen mit Ihren Wünschen umgehen, stehen die Chancen für ein erfülltes Sexleben sehr gut. Zudem dürfen Sie sich gerne das ein oder andere Hilfsmittel zunutze machen. Schließlich sind der Fantasie auch im Alter keinerlei Grenzen gesetzt.

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