Erste Hilfe bei Krisen in der Partnerschaft

Unzufriedenheit in der Beziehung ist ein Warnsignal, das immer ernst zu nehmen ist. Denn die Unzufriedenheit ist oft der erste Schritt zum Scheitern einer Partnerschaft- und das, obwohl beide Partner eigentlich gut zueinander passen und eine gemeinsame Zukunft haben können.

Für viele Probleme aus dem Bereich Sex und Partnerschaft kann eine Online Paartherapie die entscheidende Hilfestellung sein. Es lohnt sich, die Sichtweise des Therapeuten als außenstehender Person hinzuzuziehen. Viele Fragen lassen sich bereits bei einer Paarberatung klären.

Dabei kann die Anfrage sowohl von einem Partner allein wie auch gemeinsam gestellt werden- ganz so, wie es Ihr Bedürfnis ist.

Die wichtigsten Vorteile

Oft ist es schwierig, für ein Problem einen Termin bei einem Paartherapeuten zu bekommen- besonders, wenn es sich eigentlich nur um eine einzige Frage handelt, die geklärt werden soll. Eine Online-Paarberatung kann hier eine gute Alternative sein und bietet gleich eine ganze Reihe an Vorteilen:

  • Die Beratungsanfrage kann jederzeit per Mail gestartet werden, der Beratungstermin erfolgt innerhalb weniger Tage.
  • Eine Online Paarberatung ist auch für eine einzelne Frage möglich, ohne gleich eine Paartherapie beginnen zu müssen.
  • Es geht keine Zeit für Anfahrt und Warten verloren.
  • Die Beratung kann auch völlig anoynm erfolgen.
  • Bei Bedarf ist es jederzeit möglich, einen zweiten Termin auszumachen- oder, wenn der Klärungsbedarf umfangreicher ist, einige Sitzungen Paartherapie hinzuzubuchen.

Mögliche Themen

Eine Online-Paarberatung kann Ihnen eine erste Orientierungshilfe geben, wie Sie Ihr Problem selbst in den Griff bekommen können.
Dabei geht es, wie der Name sagt, um Beratung: So kommen Sie auf neue Ideen, an die Sie selbst vielleicht noch nicht gedacht haben. Und Sie erfahren, welches die nächsten Schritte zur Lösung Ihres Problems sein könnten.
Eine Online-Beratung kann keine Therapie ersetzen- aber abklären, ob eine Therapie nötig ist bzw. was eine Therapie an zusätzlicher Hilfe leisten könnte.
Mögliche Themen für eine Online-Paarberatung könnten zum Beispiel sein:

  • Beziehungsprobleme
  • Kommunikationsprobleme zwischen den Partnern
  • Sexualprobleme (z.B. Orgasmusschwierigkeiten)
  • Probleme mit der sexuellen Orientierung
  • Probleme bei der Partnersuche

Was kann die Paarberatung leisten?

Gespräche mit dem Therapeuten können neue Wege aufzeigen. Durch das Beisein einer unbeteiligten Person bringt diese die Partner häufig dazu, einmal genauer zuzuhören und nicht nur die eigenen Bedürfnisse durchsetzen zu wollen. Dadurch schafft eine Therapie die Möglichkeit, Missverständnisse zu beseitigen und eingefahrene Muster zu unterbrechen.

Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?

Aus Sicht der Experten suchen viele Paare den Therapeuten zu spät auf. Bestenfalls entscheiden Sie sich deshalb für eine Eheberatung, wenn Sie spüren, dass es Konflikte in der Beziehung gibt, diese aber nicht marode und kaum noch zu retten ist.

Häufig hängen Krisen damit zusammen, dass sich ein Partner verändert oder weiterentwickelt hat. Durch die Eheberatung lässt sich die einstige Balance wiederherstellen. Auch das Verzeihen oder ein Ungleichgewicht in der Partnerschaft sind Themen, die sich durch eine Therapie verarbeiten lassen. Sind sich beide Partner sicher, dass sie an der Beziehung festhalten wollen, findet sich durch die Beratung fast immer ein neuer, gemeinsamer Weg.

Gibt es eine Erfolgsgarantie?

Mit einem Fachmann auf neutralem Boden zu sprechen kann die Beziehung retten, eine Erfolgsgarantie gibt es bei der Paartherapie aber nicht. Hat ein Partner im Inneren bereits mit der Ehe abgeschlossen, kann auch dieser Schritt nichts mehr daran ändern. Möchten allerdings beide Partner die Beziehung retten, kann eine Eheberatung ausgesprochen wertvoll sein.

Können Sie sich aus der Krise lösen, finden aber keinen Weg mehr zueinander, ist eine Ehetherapie ein guter Schritt in Richtung einer friedlichen Trennung. Nach abgeschlossener Therapie oder um sich auf diese vorzubereiten, kann Ratgeberliteratur ausgesprochen hilfreich sein. Mit dieser können Sie versuchen, Ihre Probleme in den Griff zu bekommen und/oder das Erlernte eigenständig nachzubearbeiten.

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