Es ist kein einfaches Unterfangen, eine Trennung zu
verarbeiten und trotz dieser traurigen Situation Spaß am Leben zu haben. Oft
macht es Sinn, um seinen Partner zu kämpfen und die Liebe seines Lebens nicht kampflos
aufzugeben. Wenn auch du zu denen gehörst, die ihren Partner zurückgewinnen
möchten, dann helfen Dir die folgenden Tipps dabei, um die Liebe deines Lebens
zu kämpfen.
Ist eine Beziehung vorbei, ist es wohl das schwerste auch richtig
loszulassen! Ob es aber wirklich vorüber ist, hängt sehr stark davon ab, wie
die Beziehung auseinandergegangen ist. Willst du deine Beziehung retten, dann
kann Abstand und Zeit vielleicht das richtige zu sein.
Es ist vor allem die erste Zeit nach dem Ende einer
Beziehung, die besonders emotional und von vielen Unsicherheitsgefühlen geprägt
ist. Viele haben das Gefühl, der Weg, wie es eigentlich weitergehen soll, hat
sich noch nicht offenbart.
Andere wiederum fragen sich, ob die Beziehung wirklich zu
Ende oder noch zu retten ist. Eine Zeit innerlicher Unruhe ist sehr
wahrscheinlich. Man mag sich fragen, was kann ich tun? Vielleicht müssen wir
nur neue Lösungen für alte Problem finden? Einfach loszulassen ist in dieser
Zeit für viele Menschen einfach schwierig.
Ist eine Beziehung wirklich beendet oder lohnt es sich um seinen
Partner zu kämpfen?
Ob du deine Beziehung nach dem Ende wiedergewinnen kannst,
hängt stark von dem Grund der Trennung ab. Handelt es sich hierbei um einen
Vertrauensbruch oder war gar Gewalt im Spiel, dann ist auf jeden Fall besser,
keine weiteren Schritte zu unternehmen, diese Beziehung zu retten.
Wenn größere Probleme
entstehen – Unterbrechung als Lösung?
Eine Beziehungskrise muss nicht unbedingt in einer Trennung enden.
Eine Beziehungskrise kann auch eine Wende zum Besseren mit sich bringen. Haben
die Partner einen gewissen Abstand voneinander, nehmen sie ihre Bedürfnisse scheinbar
bewusster wahr und sehen die Beziehung aus einem anderen Blickwinkel. Du fängst
an, in Ruhe über die Beziehung nachzudenken und setzt dich mit den Problemen auseinander.
Diese Unterbrechung kann erfolgreich sein, wenn sie zeitlich begrenzt bleibt.
Sie sollte nach Möglichkeit nicht länger als 6 Monate andauern. In dieser Pause
empfiehlt es sich klare Regeln für den Kontakt aufzustellen – ob dieser wochenweise,
monatlich oder nach der Auszeit erfolgt, hierüber sollte das Paar im Vorfeld nachdenken.
Eine Auszeit wirkt sich umständeweise auch nachteilig aus
und kann die Probleme nicht in jedem Fall lösen. Paare, die sich im Alltag
ohnehin auseinandergelebt haben, können sich während einer Beziehungspause noch
weiter voneinander distanzieren. Es ist ein Problem, wenn die eine Hälfte die Freiheit
während der Auszeit lieben lernt und beginnt, sich nach einer neuen Beziehung
oder zumindest nach einem neuen, prickelnden Date zu sehnen. Häufig zeigen sich
dafür ältere Menschen anfällig, die viel Lebenszeit in einer einzigen Beziehung
oder Ehe verbrachten und jetzt ihren „2. Frühling“ erleben. In diesen Fällen
lohnt es sich für das ältere Paar, ein letztes klares Gespräch zu führen – auch
wenn dieser Schritt der Trennung schmerzt, eröffnet er in diesen Fall für beide
Partner den Weg in eine neue Zukunft.
Abstand zueinander halten ist ein 1. wichtiger Schritt, um
eine bessere Chance zu erhalten die Beziehung zu retten. Beide Parteien
brauchen die Erfahrung der Leere. Das wirkliche Fehlen des Partners. Widerstehe
der Versuchung, indem Du den Partner anrufst, schreibst oder auf sozialen
Diensten verfolgst.
Besser ist es, du findest einen Weg dich selbst zu entspannen.
Ganz besonders dann, wenn du emotional am Boden und ausgebrannt bist. Das
richtige Kämpfen um deinen Ex kann ein steiniger Weg sein und du musst viel
Kraft investieren.
Finde neue Hobbys mit denen du die Leere neu besetzen
kannst. Entspanne Dich und versuche den starken Gedanken, wie kann ich den
Partner wieder zurückgewinnen, zwar anzuerkennen aber lasse dich von dem Kampf
um deine/n Ex nicht völlig einwickeln.
Und wenn alle vergeblich
ist?
Wie schon anfangs gesagt: Dein Ex-Partner wird nur dann zurückkommen,
wenn er es auch will. Damit du dieses Ziel erreichst, musst du einen richtigen Plan
folgen und geduldig sein. Richtig um seinen Partner zu kämpfen, heißt vor
allem geordnet zu sein, deine Würde zu behalten und an dir selbst und deiner Anziehungskraft
zu arbeiten. Zu betteln, und dem Gegenüber 100 mal zu sagen, dass du ihm/ihr
alles verzeihst, macht es dagegen nicht einfacher.
Würde hat einen Zauber, der den Partner anzieht. Unterwerfung
stößt die meisten Menschen ab. Schlimmer aber noch, Unterwerfung macht dich
selbst von innen heraus kaputt. Du bekommst nicht das, was du dir erhoffst, du beeinträchtigst
dabei nur dein Selbstwertgefühl und deine Selbstzufriedenheit. Du fühlst dich
wie ein Fußabtreter für andere. Sich selbst aus einem emotionalen Loch heraus
zu graben, ist viel schwieriger, als anzuerkennen, dass die Beziehung zumindest
vorläufig vorüber ist.