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[Gast]

will erst sehen wie du Liegestütze auf dem Rücken liegend hinbekommst. dann können wir darüber reden. Schick uns ein Video:

[Google]

[Schnuegerli]

Auf den Rücken legen, die Beine anwinkeln, mit den Händen sich seitlich mit angewinkelten Armen abstützen und dann immer auf und ab und ab und auf und auf und ab und auf und ab.
Freu dich doch darauf, du sitzt doch oben.

[Gast]

Schnügerli, man sollte immer aufpassen wo und auf wem man sitzt, und diese Unruhe , vom Auf und Ab, na da könnte mir ja schwindelig werden. Ich wollte mich bewegen und nicht bewegen lassen.

[Schnuegerli]

Natürlich mußt du mitarbeiten. Wenn er abwärtsgeht, gehst du aufwärts, wenn er aufwärts geht, gehst du abwärts. Und das geht so lange bis beide mit verklärten Augen sich ihrer inneren Zufriedenheit hingeben.

Hoppe hoppe reiter
wenn es gut tut schreit er

[Schnuegerli]

Übung Nr. 3 Mit Morgentoilette kombinierbar:
Sie setzen sich seitlängs auf den Rand ihrer Badewanne. Ein Bein legen sie voll angewinkelt auch auf den Wannerand. Jetzt klemmen sie in die voll geschlossene Kniekehle ihre Zahnbürste. Dann breiten sie zur Balancierung seitlich ihre Arme aus, heben das andere Bein vom Boden ab, beugen ihren Oberkörper nach vorn bis sie mit dem Mund die Zahnbürste berühren, und jetzt kräftig den Kopf schütteln, gleichzeitig die Balance behalten.

Achtung!!! die Balance achtung die Balance die Bal................. zuspät

[Gast]

Jetzt brauchen sie diese Übung nie wieder machen, denn sie haben keine Zähne mehr.

[Schnuegerli]

Und wo ist ihre Zahnbürste geblieben?

[Gast]

Warten wir ein zwei Tage , denn was reingeht muss auch wieder rauskommen.

[Schnuegerli]

Und die Zahnbürste wurde zur Darmbürste

[Gast]

son sch..............

[Gast]

Nächste Übung , für 2 Männer und 1 Frau.

Die Frau legt sich auf den Rücken. Die Männer stehen rechts und links
neben Ihr. Sie halten die Hände auf dem Rücken verschränkt. Nun
neigen sich die Männer leicht nach vorn bis sie sich an der Stirn berühren gehen langsam immer weiter rückwärts , Schritt für Schritt. Vorsichtig , ja es geht noch , stellt euch nicht so an, noch einen Schritt ,noch einen , die Hände bleiben hinten , noch ei.....................


Stellt euch nicht so an , das ganze von vorne.

[Bernd61]

Wie gut, daß wir Männer noch ein . äääähhhh ... drittes "Bein" haben, mit dem wir uns notfalls abstützen können...

[Schnuegerli]

Keine Angst Männer ! Ihr fällt in zwei superweiche Kissen.

[Gast]

Bernd, frag Dieter Bohlen , was man bei Penisbruch machen kann.

Schnuegerli, du machst die Übung gerne noch einmal. Bussi.

[Bernd61]

Dieeeeter..... hallloooo.....