Barrierefreiheit in den eigen vier Wänden ist speziell im zunehmenden Alter sehr wichtig. Um das Zuhause jedoch barrierefrei zu gestalten, gibt es einiges zu beachten. Dieser Artikel dreht sich rund um das Thema barrierefreies Wohnen.

Barrierefrei: Die Definition

Barrierefreies Wohnen bedeutet, dass Sie sich in Ihrer Wohnung ohne Hindernisse bewegen können, egal ob Sie einen Rollstuhl benutzen oder nicht. Dazu gehören Merkmale wie breitere Türen und Flure, niedrigere Arbeitsplatten und Schränke, stufenlose Eingänge und Hebelgriffe anstelle von Türknöpfen. Ein barrierefreies Zuhause kann Ihnen die alltäglichen Aufgaben erleichtern und Ihnen mehr Unabhängigkeit geben. Es kann Ihnen auch dabei helfen, an Ort und Stelle zu altern, da Sie sich keine Gedanken über spätere Änderungen machen müssen, wenn sich Ihre Bedürfnisse ändern. Auch für eine 24 Stunden Pflege ist ein barrierefreies Zuhause sehr wichtig. Ob Sie nun ein neues Haus bauen oder ein bestehendes nachrüsten, barrierefreies Wohnen ist eine Überlegung wert.

Das barrierefreie Zuhause ist eine wichtige Maßnahme für die Bewegungsfreiheit im Alter. pixabay.com / sabinevanerp

Im Alter Zuhause

Für viele Menschen ist der Gedanke, in einem Haus ohne Barrieren zu leben, völlig fremd. Das barrierefreie Wohnen hat aber tatsächlich mehrere Vorteile. Zunächst einmal kann es sehr viel komfortabler sein. Herkömmliche Wohnungen haben oft viele kleine Räume und Ecken, in denen man sich nur schwer zurechtfindet, insbesondere für Menschen mit Mobilitätsproblemen. Barrierefreie Wohnräume sind offen gestaltet, sodass man sich leicht darin bewegen kann, ohne dass Hindernisse im Weg stehen. Dies kann die alltäglichen Aktivitäten erheblich erleichtern und Unfälle vermeiden helfen. Darüber hinaus sind barrierefreie Wohnräume in der Regel ästhetisch ansprechender. Ohne Barrieren oder Wände, die die Sicht versperren, kann das natürliche Licht frei durch den Raum fließen und eine helle und luftige Atmosphäre schaffen. Schließlich kann barrierefreies Wohnen auch das Gemeinschaftsgefühl fördern. Wenn sich alle im Freien aufhalten und miteinander interagieren, fördert dies ein stärkeres Gefühl der Verbundenheit und Zugehörigkeit. Wenn Sie also das nächste Mal über Ihre Wohnmöglichkeiten nachdenken, sollten Sie die Vorteile des barrierefreien Wohnens nicht übersehen.

Die eigenen vier Wände barrierefrei gestalten
So sieht Barrierefreiheit in den einzelnen Zimmern aus:

Barrierefrei im Badezimmer

Zu den üblichen Ausstattungsmerkmalen eines barrierefreien Badezimmers gehören bodengleiche Duschen, berührungslose Wasserhähne mit Thermostatfunktion, hohe Toilettenbecken und rutschfeste Fliesen oder Bodenbeläge. Diese Merkmale ermöglichen es Menschen mit Mobilitätseinschränkungen, das Badezimmer ohne Hilfe zu benutzen. Darüber hinaus sind barrierefreie Badezimmer oft mit Haltegriffen und anderen Vorrichtungen ausgestattet, die Menschen mit körperlichen Behinderungen helfen, das Gleichgewicht zu halten.

Barrierefrei in der Küche

Die Küche ist oft das Herz des Hauses, in dem Familien zusammenkommen, um zu kochen, zu essen und Zeit miteinander zu verbringen. Für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen kann die Küche jedoch ein schwieriger und gefährlicher Ort sein. Bei traditionellen Grundrissen muss man oft lange Strecken zwischen Arbeitsflächen, Geräten und Schränken zurücklegen. Das kann anstrengend sein und zu Verletzungen führen. Barrierefreies Küchendesign versucht, diese Probleme zu lösen, indem es eine ergonomisch optimale Anordnung schafft. Die Arbeitsflächen, Geräte und Schränke sind so angeordnet, dass die Lauf- oder Fahrwege möglichst kurz sind. Darüber hinaus werden Liftsysteme eingesetzt, die einen einfachen Zugang zu den in den oberen Schränken gelagerten Gegenständen ermöglichen. Indem man die Küche zugänglicher macht, kann barrierefreies Design dazu beitragen, dass jeder ihre vielen Vorteile genießen kann.

Barrierefrei im Schlafzimmer

Bei der Gestaltung eines Schlafzimmers für eine Person mit eingeschränkter Mobilität gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten. Das Bett sollte höhenverstellbar sein, sodass es auch von einem Rollstuhl oder einer anderen sitzenden Position aus leicht erreicht werden kann. Auch die Lichtschalter sollten in Reichweite sein, und der Kleiderschrank sollte nicht zu tief sein, damit die Kleidung leicht erreichbar ist. Es sollte auch eine ausreichend große Bewegungsfläche vorhanden sein, sodass sich die Person frei bewegen kann, ohne gegen Möbel zu stoßen. Schließlich sollte ein Telefon oder ein Notrufknopf in Reichweite sein, falls ein Notfall eintritt. Wenn Sie diese Faktoren berücksichtigen, ist es möglich, ein komfortables und barrierefreies Schlafzimmer zu schaffen.

Weitere Tipps

Ihr Zuhause barrierefrei zu gestalten, muss keine entmutigende Aufgabe sein. Es gibt ein paar wichtige Dinge, auf die Sie achten sollten und die einen großen Unterschied machen können. Betrachten Sie zunächst den Eingang zu Ihrem Haus. Gibt es eine Stufe nach oben oder unten? Wenn ja, gibt es eine Rampe oder einen Lift, um den Ein- und Ausstieg zu erleichtern? Wenn nicht, sollten Sie darüber nachdenken, einen solchen einzubauen. Zweitens: Schauen Sie sich die Türen und Flure an. Sind sie breit genug, um einen Rollstuhl oder eine Gehhilfe unterzubringen? Wenn nicht, müssen Sie sie eventuell verbreitern. All dies sind wichtige Überlegungen, wenn Sie Ihr Zuhause barrierefrei gestalten. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Bedürfnisse zu ermitteln und einige einfache Änderungen vorzunehmen, können Sie Ihr Zuhause komfortabler und für alle zugänglicher machen.