In unserem Leben gibt es Phasen, die wir zusammen mit einem Partner bestreiten, und andere Phasen, in denen wir allein durchs Leben spazieren. Beide Phasen können erfüllend und voller schöner Erinnerungen sein. Aber was ist mit Sexualität? Diese ist längst nicht auf eine Partnerschaft beschränkt und es sprechen sogar triftige Gründe für regelmäßige Solo-Vergnügen. Wussten Sie nämlich, dass Sie sich allein besser kennenlernen können, Stress reduzieren und vielleicht sogar Ihr Leben verlängern können? Außerdem stehen Ihnen heute mehr Möglichkeiten denn je zur Verfügung. Von Toys über lebensechte Sexpuppen hin zu digitalen Gadgets kommen im rasanten Tempo immer neue Kreationen auf d…

Gesundheit bildet die Grundlage für ein erfülltes Leben – besonders in der zweiten Lebenshälfte, wenn Partnerschaften eine noch tiefere Bedeutung gewinnen. Die Jahre, die man miteinander verbringt,…

Etwa 11 Millionen Menschen in Deutschland leiden an chronischen Darmkrankheiten. Auslöser sind oft genetische Faktoren, eine unausgewogene Ernährung oder ein Mangel an Ballaststoffen. Industriell v…